こんにちは!!
本日は祝日プログラムのご案内です(*^_^*)
3連休最終日はヨガで心身共にメンテナンスをして
また1週間元気に過ごしましょう
つい食べ過ぎてしまった方は是非
18:00~ダイエットヨガへ
食べ過ぎて消費されず余った糖質は肝臓に貯蔵され、48時間程度蓄えたあとも余分な糖質があると脂肪細胞に変わっていくそうですよ
なるべく早めにリセットしていきましょう
おいしく食べてヨガで健康に
みなさんのご来館をお待ちしております