スタッフブログ

明日3/27(火)






10：30～の骨盤コンディショニング

中級クラス　★★

ヨガの中でも1番強度が低く初めての方でも安心
美しい姿勢作りができます









12：00～のビギナーヨガ

初級クラス　★

骨盤のゆがみを整え、さまざまな不調の改善を目指すクラス！！

基本的な呼吸法、ポーズをゆっくり丁寧に行うクラスです







13：30～のデトックスヨガ

中級クラス　★★

身体に溜まったいらないものを取り除く！全身を動かしていきます！！

美しく汗をかきながら心も体もリフレッシュできるクラスです













書いてある3つのクラスは全て空きがありますので(^_^)

お気軽にご連絡してくださいね～！！

 
体験見学毎日募集中です！！