カルド札幌 女性専用ホットヨガ・ヨガスタジオ

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スタッフブログ

インフルエンザは予防しよう!

 

こんにちは♪

 

ここ最近、とっても寒いですね:;:;

 

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インフルエンザも少しずつ流行ってきているそうです「ビックリ 絵文字」の画像検索結果
 

毎年秋から冬にかけては、インフルエンザの流行シーズン><><

 

インフルエンザにかかっても、軽症で回復する人もいますが、中には、肺炎や脳症などを併発して重症化してしまう人もいるうなので、かからないよう予防するのが一番ですね!!

 

感染を防ぐためには、、、、、

23288669正しい手洗い

 

私たちは毎日、様々なものに触れていますが、それらに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。

ウイルスの体内侵入を防ぐため以下のことを心がけましょう!!
 

 


23288669適度な湿度を保つ

 

空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度(50%~60%)を保つことも効果的です。

 

 

また、完全にかからないとは言えませんが、予防接種をするのもひとつの手かもしれないですね!!「ねこ 絵文字」の画像検索結果
 

 

寒い冬はカルドに温まりにきてくださいね!!