カルド札幌
こんにちは(^○^)
カルド札幌店です
本日18:00スタートの最終レッスンは緊急代行です‼
ベーシックヨガ ★★
★RENAインストラクター ⇒ ★Maikoインストラクター
↑Maikoインストラクター↑
基本のポーズと呼吸法をバランスよく行い、しっかり全身を動かしていくクラスです
一つ一つのポーズを丁寧に行い、自分の心と身体に向き合っていきます
体が硬い方、体力に自信がない方も安心してご参加いただけます
普段初級のレッスンを受けている方の、中級(★★)入門クラスとしてもオススメ
ご来館をお待ちしております(*‘ω‘ *)！
