カルド札幌
こんにちは
カルド札幌です
今月のイベントと致しまして、「月礼拝」を取り入れレッスンを札幌店で行っています。
10月はお月見があるように、月がとても綺麗に見える月とも言われています♡
力強く男性的な太陽礼拝とは対に、女性的な月礼拝ではゆったりしっとりとした動きをします。
太陽礼拝は、力強い太陽の光を浴びてエネルギーを上げながら一連のポーズを繋げて動いていきます！
月礼拝は、穏やかな月明かりの下でゆったりと呼吸を深め、リラックスしながら一連のポーズを繋げて動いていきます♡
身体と心のバランスを整えてくれる効果があるので
月礼拝は副交感神経が優位になるのです♡
夜への鎮静に向いているともいわれています！
札幌店ではあと2日受講できますよ♡
・10月28日(水)
月礼拝 21:00～22:00 mina
・10月30日(金)
月礼拝 15:00～16:00 KAHO
ぜひ！この機会に受けにいらしてくださいね♥️
体験予約もURLのホームページから可能です
お気軽にご予約ください♡