カルド草津滋賀 ホットヨガ・ヨガスタジオ・ジム

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スタッフブログ

三日坊主にならないように頑張ります👍

 

みなさんこんにちは☀

カルド草津滋賀スタッフのの桂田でございます🙌

いつもカルド草津滋賀をご利用頂きありがとうございます💖

 

最近、また一段と寒さが増したような…☃

お出かけされる時など気をつけてくださいね❕❕

 

実は…❕

私、春休みなので何か始めたいなと思って

毎日腹筋をするという目標を立ててみました(笑)

下の画像のように足を上げ下げする腹筋です‼

12_2

簡単なように見えてとてもきつかったです😢💔

すごく効きそうなのでみなさんもぜひ試してください😉

みなさんのオススメの筋トレなどあればぜひ教えてください🙋

地味な目標ですが三日坊主にならないように頑張ります👍

 

もうすぐバレンタインなので甘いものを食べてしまいそうですが、

みなさんもホットヨガで引き締まった体を目指しましょう😏

 

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