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インストラクター紹介

Sea-na

カルド草津滋賀インストラクター Sea-na

・INSPA,CALDOヨガインストラクター養成修了

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
好きな事:歌を歌う 好きな食べ物:果物
ヨガを始めたきっかけは?+
もともと体を動かすことが好きで、海外で初めてヨガを行った時にヨガの魅力を伝えられる人になりたいと思い、そこからヨガに向け真っしぐらでした!
ヨガの魅力・効果を教えてください+
どんな方でも幅広くできる事だと思います。運動が苦手、体が硬い、ヨガ初心者など気にせずにまずは、体を温めるような軽い気持ちで一緒に楽しみましょう。
レッスンのアピールポイントは?+
ご自身のペースを大切にしています。周りと競わず、一度一呼吸つきながら、ゆったりと体を動かし、ほぐしていく。その日のご自身を観察しながら一緒に体を動かしていきましょう!
これからヨガを始める方へ+
ヨガはご自身のペースで行って頂けます。日々の家事などで疲れた体を癒す時間。忙しい生活の中で素敵な習慣を一緒に作っていきましょう。

Yu

カルド草津滋賀インストラクター Yu

・RYT200修了
・WS参加歴:Heart of Yoga

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
自然豊かな場所、チョコレート、車の運転、インテリア、ステゴザウルス
ヨガを始めたきっかけは?+
ヨガスタジオで働くことになり、ヨガを勉強し指導者としてヨガと出会いました。
ヨガの魅力・効果を教えてください+
100人いれば100通りの自分にあったヨガがあること!自分を知り、自分に必要な物をその時選べるのもヨガの魅力の一つです。
レッスンのアピールポイントは?+
説明をしっかりお話しするので、理解しながら身体を動かしやすいと思います。
これからヨガを始める方へ+
何でも1度は挑戦です!やってみてから考えましょう!きっとステキな出会いになりますよ。

HaRu

カルド草津滋賀インストラクター HaRu

・INSPA,CALDOヨガインストラクター養成修了
・WS参加歴:ヨーガストラ、IR勉強会(アジャスト・アシスト・股関節について)

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
好きな食べ物:グミ、焼肉、うなぎ  好きな事:K-1観戦
ヨガを始めたきっかけは?+
カルドで素敵な先生に出会ったのがきっかけです。
ヨガの魅力・効果を教えてください+
ただ体を動かす、柔軟性を高めるだけじゃないのがヨガの魅力です。10人いれば10通りの魅力があると思います。
レッスンのアピールポイントは?+
初めての方でも分かりやすいように丁寧にお伝えしています。
これからヨガを始める方へ+
きっとステキな時間になると思います!!お待ちしています!

yoko

カルド草津滋賀インストラクター yoko

・INSPAグループ認定インストラクター

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
寝ること
ヨガを始めたきっかけは?+
身体のメンテナンス
ヨガの魅力・効果を教えてください+
集中力UP・生活の質の向上
レッスンのアピールポイントは?+
声が大きいので聞き取りやすいです。
これからヨガを始める方へ+
頑張らないで力を抜いて参加してみてください。それだけでも呼吸はしやすくなります。

naoko

カルド草津滋賀インストラクター naoko

・ヨギックアーツ50hTT
・アユールベーディックヨガ40hTT
他、多数WS参加

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
愛犬と昼寝をすること
ヨガを始めたきっかけは?+
ヨガの会社に就職したこと
ヨガの魅力・効果を教えてください+
ヨガをした後は必ず身体がスッキリ、心もスッキリするところ。マイペースに出来るところ、体一つあれば何も買い揃えなくても出来ます!
レッスンのアピールポイントは?+
分かりやすくなるように色んな表現でお伝えするようにしています。
これからヨガを始める方へ+
気軽にやってみて下さい。

mariko

カルド草津滋賀インストラクター mariko

・INSPAグループアドバンス講座修了
・Jcaaストレッチポールベーシックセブン
・JcaaひめとれIR
・セルフストレッチIR

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
好きな事:ランニング 好きな食べ物:ラーメン
ヨガを始めたきっかけは?+
心身共にリラックスできる空間が好きで始めました。
ヨガの魅力・効果を教えてください+
沢山体を動かした後のシャバーアーサナの時間、全身の血流が心地良い。
レッスンのアピールポイントは?+
日頃、体を動かしていなくても、動かす楽しさを伝えていきます。
これからヨガを始める方へ+
始めの一歩があれば、効果は後からついてきてくれます。まずは一歩。

Lina

カルド草津滋賀インストラクター Lina

・CITTA YOGA SCHOOL TTC修了
・Vida yoga TT修了
WS参加歴:VANAKKAM YOGA SCHOOL WS

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
好きな事:シッピング・スノーボード・EXILE 好きな食べ物:オムライス
ヨガを始めたきっかけは?+
スポーツジムで働いていた頃にヨガに出会い、「自分が求めていたのはこういう時間だ!」と気付きました。
ヨガの魅力・効果を教えてください+
体だけではなく、心や考え方が変わり、人生がHappyになるところです。
レッスンのアピールポイントは?+
レッスンが終わった後に心も体もスッキリして、一日を過ごして頂けます!
これからヨガを始める方へ+
体が硬くても大丈夫です!体の柔軟性より心の柔軟性!一緒に楽しみましょう!
お気に入りの写真+
カルド草津滋賀インストラクター LinaEXILEのATHUSHIが大好きでLIVEには必ず行っています!

廣川 陽子

カルド草津滋賀インストラクター 廣川陽子

・INSPAグループ認定インストラクター
ヨガ・トレーニング指導歴7年

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
映画が好きで、休みの日は大体家でDVDを観ています。おすすめの映画、教えてください!
ヨガを始めたきっかけは?+
スポーツジムで働き始めたことからです。
ヨガの魅力・効果を教えてください+
自分のペースで、自分らしく続けられるのが一番の魅力だと感じます。
レッスンのアピールポイントは?+
分かりやすく、丁寧に、皆さんの気分や体調に合わせて「選べる・調整できる」レッスンを心掛けています。
これからヨガを始める方へ+
誰でも無理なく始められるのがヨガのいいところです。新しいチャレンジ、、、お手伝いさせてください★
お気に入りの写真+
カルド草津滋賀インストラクター 廣川陽子島全体にアート作品がある直島に行ってきました。私を探してみてください。

ゆきこ

カルド草津滋賀インストラクター ゆきこ

・INSPA,CALDOインストラクター養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
好きな事:出掛けること
ヨガを始めたきっかけは?+
旅行先のイベントであった15分間の岩盤ヨガに参加したこと
ヨガの魅力・効果を教えてください+
自分の心身に向き合えること、マット一枚あればどこでもできる所
レッスンのアピールポイントは?+
声が大きいです!
これからヨガを始める方へ+
ヨガのレッスンには様々なレベルがあり安心して始められます。大切なのはポーズの完成度ではなく、身体の柔軟性でもなく、体と心のありのままの状態を感じる事¥ことです。

行司 研一

カルド草津滋賀インストラクター 行司研一

・INSPAグループアドバンス講座修了

好きな事(食べ物・好きな事なんでもOK)+
ドーナツ・焼肉・カルピス
ヨガを始めたきっかけは?+
健康の為!
ヨガの魅力・効果を教えてください+
運動を続ける事で身体が変わり、心も変わり、人生が豊かになると思いますよ!★
レッスンのアピールポイントは?+
楽しい音楽に合わせて体を動かしますよ!
これからヨガを始める方へ+
ご自身のペースで参加できるので、初めての方でもお気軽にご参加ください!身体を変えるお手伝いをさせて頂きます★