インストラクター紹介

Yu

・RYT200修了
・WS参加歴：Heart of Yoga

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

自然豊かな場所、チョコレート、車の運転、インテリア、ステゴザウルス

ヨガを始めたきっかけは？

ヨガスタジオで働くことになり、ヨガを勉強し指導者としてヨガと出会いました。

ヨガの魅力･効果を教えてください

100人いれば100通りの自分にあったヨガがあること！自分を知り、自分に必要な物をその時選べるのもヨガの魅力の一つです。

レッスンのアピールポイントは？

説明をしっかりお話しするので、理解しながら身体を動かしやすいと思います。

これからヨガを始める方へ

何でも1度は挑戦です！やってみてから考えましょう！きっとステキな出会いになりますよ。

廣川 陽子

・INSPAグループ認定インストラクター
ヨガ・トレーニング指導歴7年

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

映画が好きで、休みの日は大体家でDVDを観ています。おすすめの映画、教えてください！

ヨガを始めたきっかけは？

スポーツジムで働き始めたことからです。

ヨガの魅力･効果を教えてください

自分のペースで、自分らしく続けられるのが一番の魅力だと感じます。

レッスンのアピールポイントは？

分かりやすく、丁寧に、皆さんの気分や体調に合わせて「選べる・調整できる」レッスンを心掛けています。

これからヨガを始める方へ

誰でも無理なく始められるのがヨガのいいところです。新しいチャレンジ、、、お手伝いさせてください★

お気に入りの写真

島全体にアート作品がある直島に行ってきました。私を探してみてください。

ゆきこ

・INSPA,CALDOインストラクター養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

好きな事：出掛けること

ヨガを始めたきっかけは？

旅行先のイベントであった15分間の岩盤ヨガに参加したこと

ヨガの魅力･効果を教えてください

自分の心身に向き合えること、マット一枚あればどこでもできる所

レッスンのアピールポイントは？

声が大きいです！

これからヨガを始める方へ

ヨガのレッスンには様々なレベルがあり安心して始められます。大切なのはポーズの完成度ではなく、身体の柔軟性でもなく、体と心のありのままの状態を感じる事です。

YUMI.I

・全米ヨガアライアンスRYT200取得(E-RYT200認定指導者)
・ヨガニドラー指導者養成講座修了
・陰ヨガ指導者養成講座修了
・リストラティブヨガ養成講座修了
・ガイド瞑想指導者養成講座修了
・A-Yoga Mind and Body Movement Therapy 認定インストラクター
・内閣府認証 特定非営利活動法人 日本統合医学協会 メディカルアロマインストラクター

学生時代はどういう子供でしたか？

絵を描く事が好きな子供でした。

ヨガを始めたきっかけは？

社会人になり全く運動する事が無くなり、ダイエットも兼ねてヨガを始めました。

ヨガの魅力･効果を教えてください

自身の生活や生き方としての知恵を与えてくれる事・身体が変わると心も変わる、心が変わると目（視）え方が変わる事

レッスンのアピールポイントは？

初心者の方から経験の長い方みなさんに
「はっ！！」と思って頂けるそんな気付きのあるレッスンを心掛けています。

これからヨガを始める方へ

ぜひ心と身体の変化、成長を楽しんでみて下さい。

NAO

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・ウーマンライフヨガ指導者養成講座修了
・AEAJアロマテラピー検定1級
・アロマテラピーアドバイザー

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

チョコレート、コーヒー、アロマ、SUP

ヨガを始めたきっかけは？

健康的な事がしたい！ヨガのインストラクターになりたい！と思った事がきっかけです。

ヨガの魅力･効果を教えてください

自分自身と向き合えるところです。心、カラダがスッキリします。

レッスンのアピールポイントは？

身体の使い方を丁寧にお伝えする事を心がけてレッスンをしています。

これからヨガを始める方へ

一度、ヨガを体験してみてください。ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう！！

Ayano

・INSPAヨガインストラクター指導者資格
・PARAFUSE.脳洗浄セラピスト資格
・アロマトリートメント施術資格
(ファッションアドバイザー、メイクアップアーティストしてました！スウェーデン語と少し英語が話せます♫)

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

食べ物：ナッツ🥜焼き芋🍠ドライフルーツ🍇唐揚げ🍗
好きな事：海やプール、温泉で水と触れ合う、綺麗になる事、寝る事

ヨガを始めたきっかけは？

海外の海沿いでヨガをしている人に憧れてヨガを始めました。

ヨガの魅力･効果を教えてください

自分自身と向き合う時間が取れて、心と身体がスッキリし、気持ちが穏やかになるところが魅力的な所だと感じています。

レッスンのアピールポイントは？

受講してくださる方々に心地良さや気持ち良さが広がるようにレッスンを考えております☺︎

これからヨガを始める方へ

周りの方と比べず、今のご自身と向き合いながら楽しんでヨガをして頂きたいです♡(私ヨガを始めた時、めっちゃ身体が硬かったです笑)

Hikari

・全米ヨガアライアンス200時間修了

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

スパイスカレー、最近中東料理にハマり始めています。

ヨガを始めたきっかけは？

会社員時代のストレス解消手段として始めました。

ヨガの魅力･効果を教えてください

魅力と効果はなんと言っても「自分のペース」で行い「身体と心の両方にアプローチできる」ことです。

レッスンのアピールポイントは？

「ヒーリングヨガ」を担当しています。「ヒーリング」というとただ単にゆるいものと思いがちですが、基本的に動きはゆったりですが季節等に合わせて特にはほんの少しだけアクティブなポーズを取り入れながら、自律神経のバランスを整えて心身を癒していきます。

これからヨガを始める方へ

「自分が心地よくなるヨガクラス」を見つけて、「自分のペース」でヨガを楽しんでください。

Sai

・RYT200,陰陽ヨガ、ﾖｶﾞﾆｰﾄﾞﾗ、ｼﾆｱﾖｶﾞ、ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ、ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ、ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞ、ﾋﾟﾗﾃｨｽ等

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

食べること、運動する事が大好きです。

ヨガを始めたきっかけは？

友人に誘われてホットヨガを始めました。

ヨガの魅力･効果を教えてください

自分に集中出来る所。

レッスンのアピールポイントは？

強度の高いクラスは達成感を！ゆったりクラスは呼吸意識でリフレッシュ！を感じて頂けたらと思っています♡

これからヨガを始める方へ

運動不足解消、リフレッシュ、ダイエット等、始める理由も、続ける理由も千差万別だと思います。是非一度体験して頂き今の自分に必要かどうかを感じて頂けたらと思います♡

Aki

・全米ヨガアライアンス200時間
・マタニティヨガ

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

オムライス、枝豆、アニメ鑑賞

ヨガを始めたきっかけは？

自分のダイエットのために始めました！-10キロのダイエットに成功しました！

ヨガの魅力･効果を教えてください

身体が整うのはもちろん、心にも何とも言えない達成感、スッキリ感、気持ちよさが感じられることです。

レッスンのアピールポイントは？

元気になれないときに、さらに元気になりたいときに受けに来て頂けると心も身体も元気になれるようなレッスンを心がけています！

これからヨガを始める方へ

初めはついていけるか不安だったり、自分の柔軟性に自信がない方が多いと思いますが、みんな最初は一緒です！継続していくとご自身の変化に気づいていつのまにか人生に無くてはならないものになってると思います！

MAIKA

・内閣府認証特定非営利活動法人 日本統合医学協会メディカルヨガインストラクター
・RYT200修了
・公益社団法人日本アロマ環境協会 アロマインストラクター、アロマセラピスト、アロマブレンドデザイナー

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

お寿司、部屋で動画を見ること、一人で散歩すること

ヨガを始めたきっかけは？

ダイエットをしたいなと思い、ヨガを始めました。

ヨガの魅力･効果を教えてください

自分の毎日の体や心の変化に気づけるところです。

レッスンのアピールポイントは？

ただ動かすだけではなく、ポーズや動きに対して、どの筋肉にどう働かせたいかと言うことをお伝えすることを心がけているので体の使い方も知っていただけるのではないかなと思います。

これからヨガを始める方へ

これからヨガを始める方へ　私自身は元々運動がとても苦手で体もとっても硬かったです。最初はヨガをするのも一苦労でしたが、続けることで体や心の変化を知る事、気づけることにとても楽しさを感じることができました。初めて何かをしたりすることはとても勇気のいることですが、まずはやってみることがはじめの第一歩になります。体験からでも是非お越しください★

ゆうは

・INSPA CALDOインストラクター養成講座修了

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

音楽を聞きながら車を運転すること

ヨガを始めたきっかけは？

体にいい事をしたいなあと思ったのがきっかけです！

ヨガの魅力･効果を教えてください

心も身体もスッキリします。ヨガをした後には頭がクリアに、ざわざわした気持ちも落ち着きます。

レッスンのアピールポイントは？

分かりやすい&ゆったりできるレッスンを心がけてます。

これからヨガを始める方へ

ヨガの楽しさをぜひ知ってほしいです！

Yumi

・INSPA CALDOヨガインストラクター養成講座修了
・︎Body Element System Japanマットピラティス トレーナー指導者資格コース修了
・︎実践ヨガ解剖学講座修了
・︎RYT200
・︎インサイドフロー指導者養成講座修了

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

音楽を聴くことや、カフェ巡り

ヨガを始めたきっかけは？

海外に住んでいた頃、環境の変化から片頭痛に悩まされて、友人からヨガが良いと聞き、始めたことがきっかけでした。続けることでどんどん良くなり、体質改善ができました。本当にやっていて良かったと思います。

ヨガの魅力･効果を教えてください

ヨガの呼吸を行うだけで心や身体が心地良く解放されて整います。ポーズをとることでさらに集中力がアップしたり、疲労回復、ストレス軽減など体質改善が期待できます。性別や年齢も問わず始められることも魅力です。

レッスンのアピールポイントは？

レッスンを終えた後の心地良い感覚や、スッキリとした達成感を、ぜひ身体や心で感じていただけることを常に願い1レッスン1レッスン心を込めて行っております。ヨガで笑顔になれますように！皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

これからヨガを始める方へ

慌ただしい毎日を過ごす中、たまにはご自身のために心や身体を優しく労ってあげてみてください。ヨガの呼吸やポーズをとることで心が癒されたり、体質が改善されたりと良いことが沢山あります。ぜひ一度チャレンジしてみてください。

Rika

・INSPA CALDOインストラクター養成講座修了
・沖縄ヨガ協会アーユルヴェーダセラピスト

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

旅先で自然に囲まれながら癒されたり、その土地の美味しいものを食べること‼︎

ヨガを始めたきっかけは？

ダイエット

ヨガの魅力･効果を教えてください

年齢や性別、運動経験を問わずに誰でもスタートできること。無心になることができ、体は軽やかに、頭の中はスッキリしていきます♪

レッスンのアピールポイントは？

体の使い方をわかりやすく丁寧にお伝えします。今日も来てよかった♪とホッとしたり、達成感があるレッスンを心掛けています。

これからヨガを始める方へ

目的はなんでも大丈夫です✨
人それぞれが持つポテンシャルを活かして、とにかく楽しんでいきましょう‼︎