インストラクター紹介

Sea-na

・INSPA,CALDOヨガインストラクター養成修了

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

好きな事：歌を歌う　好きな食べ物：果物

ヨガを始めたきっかけは？

もともと体を動かすことが好きで、海外で初めてヨガを行った時にヨガの魅力を伝えられる人になりたいと思い、そこからヨガに向け真っしぐらでした！

ヨガの魅力･効果を教えてください

どんな方でも幅広くできる事だと思います。運動が苦手、体が硬い、ヨガ初心者など気にせずにまずは、体を温めるような軽い気持ちで一緒に楽しみましょう。

レッスンのアピールポイントは？

ご自身のペースを大切にしています。周りと競わず、一度一呼吸つきながら、ゆったりと体を動かし、ほぐしていく。その日のご自身を観察しながら一緒に体を動かしていきましょう！

これからヨガを始める方へ

ヨガはご自身のペースで行って頂けます。日々の家事などで疲れた体を癒す時間。忙しい生活の中で素敵な習慣を一緒に作っていきましょう。

Yu

・RYT200修了
・WS参加歴：Heart of Yoga

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

自然豊かな場所、チョコレート、車の運転、インテリア、ステゴザウルス

ヨガを始めたきっかけは？

ヨガスタジオで働くことになり、ヨガを勉強し指導者としてヨガと出会いました。

ヨガの魅力･効果を教えてください

100人いれば100通りの自分にあったヨガがあること！自分を知り、自分に必要な物をその時選べるのもヨガの魅力の一つです。

レッスンのアピールポイントは？

説明をしっかりお話しするので、理解しながら身体を動かしやすいと思います。

これからヨガを始める方へ

何でも1度は挑戦です！やってみてから考えましょう！きっとステキな出会いになりますよ。

yoko

・INSPAグループ認定インストラクター

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

寝ること

ヨガを始めたきっかけは？

身体のメンテナンス

ヨガの魅力･効果を教えてください

集中力UP・生活の質の向上

レッスンのアピールポイントは？

声が大きいので聞き取りやすいです。

これからヨガを始める方へ

頑張らないで力を抜いて参加してみてください。それだけでも呼吸はしやすくなります。

naoko

・ヨギックアーツ50hTT
・アユールベーディックヨガ40hTT
他、多数WS参加

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

愛犬と昼寝をすること

ヨガを始めたきっかけは？

ヨガの会社に就職したこと

ヨガの魅力･効果を教えてください

ヨガをした後は必ず身体がスッキリ、心もスッキリするところ。マイペースに出来るところ、体一つあれば何も買い揃えなくても出来ます！

レッスンのアピールポイントは？

分かりやすくなるように色んな表現でお伝えするようにしています。

これからヨガを始める方へ

気軽にやってみて下さい。

廣川 陽子

・INSPAグループ認定インストラクター
ヨガ・トレーニング指導歴7年

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

映画が好きで、休みの日は大体家でDVDを観ています。おすすめの映画、教えてください！

ヨガを始めたきっかけは？

スポーツジムで働き始めたことからです。

ヨガの魅力･効果を教えてください

自分のペースで、自分らしく続けられるのが一番の魅力だと感じます。

レッスンのアピールポイントは？

分かりやすく、丁寧に、皆さんの気分や体調に合わせて「選べる・調整できる」レッスンを心掛けています。

これからヨガを始める方へ

誰でも無理なく始められるのがヨガのいいところです。新しいチャレンジ、、、お手伝いさせてください★

お気に入りの写真

島全体にアート作品がある直島に行ってきました。私を探してみてください。

ゆきこ

・INSPA,CALDOインストラクター養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

好きな事：出掛けること

ヨガを始めたきっかけは？

旅行先のイベントであった15分間の岩盤ヨガに参加したこと

ヨガの魅力･効果を教えてください

自分の心身に向き合えること、マット一枚あればどこでもできる所

レッスンのアピールポイントは？

声が大きいです！

これからヨガを始める方へ

ヨガのレッスンには様々なレベルがあり安心して始められます。大切なのはポーズの完成度ではなく、身体の柔軟性でもなく、体と心のありのままの状態を感じる事￥ことです。

YUMI.I

・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・INSPAグループ認定インストラクター
・内閣府認証 特定非営利活動法人日本統合医学協会メディカルアロマインストラクター
・FIRSTSHIP ヨガニドラー指導者養成講座修了
・WS：Five Elements Yoga/michiko style flow肩甲骨ヨガ、ヨーガ哲学/アーユルヴェーダ

学生時代はどういう子供でしたか？

絵を描く事が好きな子供でした。

ヨガを始めたきっかけは？

社会人になり全く運動する事が無くなり、ダイエットも兼ねてヨガを始めました。

ヨガの魅力･効果を教えてください

自身の生活や生き方としての知恵を与えてくれる事・身体が変わると心も変わる、心が変わると目（視）え方が変わる事

レッスンのアピールポイントは？

初心者の方から経験の長い方みなさんに
「はっ！！」と思って頂けるそんな気付きのあるレッスンを心掛けています。

これからヨガを始める方へ

ぜひ心と身体の変化、成長を楽しんでみて下さい。

NAO

・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・シニアヨガ指導者養成コース修了
・ウーマンライフヨガ指導者養成コース修了
・INSPAグループ認定インストラクター
・WS：ロコモヨガ/アーユルヴェーダ（アロマ）

好きな事(食べ物･好きな事なんでもOK)

コーヒーとチョコレート・身体を動かす事

ヨガを始めたきっかけは？

健康的な事がしたいと思ったのがきっかけです。

ヨガの魅力･効果を教えてください

日常を忘れて自分自身と向き合えるところです。心も身体もすっきりします。

レッスンのアピールポイントは？

身体の動かし方を分かりやすく丁寧に伝えていきます。

これからヨガを始める方へ

一度ヨガを体験してみてください！一緒にヨガを楽しみましょう！