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スタッフブログ

岩盤浴で身体の芯から温めよう!

 

 

こんにちはカルド志木店です!

11月も中旬になり寒さも増してきましたね(´・ω・`)💦

 

カルド志木店では、ホットヨガ・岩盤浴の施設がございます!!

岩盤浴をご存じでしょうか?

 

~岩盤浴とは~

天然鉱石を温め、その上に横たわり汗をかく美容健康法です✨

~効果~

血行促進

肩こり改善

冷え改善

ダイエット

デットクス効果

肌のアンチエイジング(若返り)

リラックス効果

~利用方法~

①うつぶせ 5分

②仰向け 10分

③(①~②)を2~4回繰り返します。

沢山水分を取り汗をかくことで更にデットクス効果が期待できます✨

また、ホットヨガは事前予約なしで利用できますが

岩盤浴をご利用の際は店舗に来てご自身で予約を取っていただく形となっております。(詳しくはスタッフまで)

 

是非この機会に岩盤浴を利用してみませんか?✨

また、ホットヨガの体験は500円で体験できますので是非ご利用下さいませ。