カルド下北沢
2018/10/12
皆様こんにちは
ホットヨガに行きたくなる季節になってきましたね✨
そんなホットヨガの季節ですが、店舗に置いてある有酸素運動マシーン活用できていますか？？
ほとんどの人が活用出来ていないのではないでしょうか？？
特にウェイトを落としたい方は必見です
ホットヨガのレッスンの後に有酸素運動をすると、
なんと！！！
消費カロリーUPするのです！！！
それを更に20分以上続けるとさらに燃焼効果UPします！！！
冬、着太りしない為にも今から体を作って置きましょう✨
体験予約もお待ちしております☟☟☟
