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スタッフブログ

春キャベツ

2019/4/18 高橋

皆さんおはようございます(`・ω・´)ゞ

本日は朝からぽかぽか陽気ですね~笑顔*ハート デコメ絵文字
天気が良いとなんだか食欲も湧いてくる不思議・・・

そこで本日は今が旬!!

春キャベツについてお話したいと思います応援 デコメ絵文字
 

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まず春キャベツの旬は3月下旬から5月と言われています!

ちょうど今ですね顔文字 フフフ デコメ絵文字
旬の時期の春キャベツの栄養はビタミンCの含有量が100g中44mgと、とっても豊富!!

成人の1日の摂取量は約100mgなので、大きめの葉であれば3枚で摂取できてしまうということなんです(●´ω`●)

ぜひ旬の食材を食べて健康な身体を目指しましょう♪

それでは本日も皆様のご来館を心よりお待ちしております喜ぶ デコメ絵文字
¥100体験