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10月13日(日)週替りレッスン

皆様こんには

10月13日(日)16:30~17:30の週替りレッスンは

『リラックスヨガ』 ★1つ

呼吸をしながら身体を動かすことで心と体の声に耳を傾け

リラクゼーションとストレスの解消を行っていきます。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。