2020/01/24　西

おはようございます(*’ω’*)

バレンタインを来月に控えている為

今日は甘さ控えめバレンタインデーギフトのご紹介です！

↑人にあげるものに甘さ控えめを渡すってゆう(笑)

 


 

バレンタインは本命の他にも義理チョコや友チョコなど渡す相手がたくさんいる方もいらっしゃると思います。

最近体重を気にしている人へバレンタインのチョコを渡すなら、低カロリーのお菓子をプレゼントしたら喜んでもらえるかもしれません。

ダイエット中はカロリーが高いものは手が出せませんがまったく食べないとストレスがたまりまくっちゃいます。

でも低カロリーのお菓子なら量を制限すればダイエット中でもお菓子が食べられますよね＾＾

今回はバレンタインにおすすめな低カロリーのお菓子のレシピをご紹介します。

 

チョコなし♪練乳とココアで低カロ生チョコ

低価格、低カロリーの簡単生チョコです。バレンタインに、普段のおやつに。

材料 （4）

コンデンスミルク

大さじ2

ココアパウダー

大さじ2〜3

ココアパウダー

適宜(仕上げ用)

作り方