カルド下北沢
2020/9/14 渡辺
おはようございます！
今日は少し涼しくて、1枚はおれるものがあったら便利ですね！
体を冷やさないことは女性にとって大事なことです(｀・ω・´)ゞ
体を冷やしてしまうと血流が悪くなり、
老廃物が溜まりやすくなってしまううえ、
免疫力も下がってしまうといわれています💦
冷えは肉体的にも精神的にも影響を表すので、ぜひ気を付けてケアをしていきたいポイントですね✨
だんだんと秋になってきたこの頃だからこそ、しっかりと自分の身体の声に耳を傾けてみてはいかがでしょうか！
ホットヨガ等有酸素運動も冷えに効果的です💪🔥
運動の秋です！
いつもの生活になにかひとつ運動を増やしてみましょう！！
また、皆さまに安心して館内をご利用いただけますよう換気や清掃を徹底しております。
たくさんのご利用お待ちしております！