カルド下北沢
2020/11/16 渡辺
おはようございます！
だんだんと紅葉が色づく季節になりましたね！
みなさんはもみじ狩り✨には行きましたか？
ソーシャルディスタンスを意識して、ちょっと遠くまで紅葉を楽しみながらドライブ🚙🌬なんていうのも素敵ですね(^^♪
自然に触れることで精神と自律神経を整え、ゆっくりとしたリラックスタイムを満喫できます👍🌲
さて、来る月曜日の祝日、勤労感謝の日である11/23は特別プログラムをご用意しております！！
12:00~「秋の巡りヨガ」
は呼吸に動きを合わせて身体を緩めるアーサナを中心に動いていきます！
呼吸や血の巡りアップで健やかな心身、つややかな肌づくり✨を目指すプログラムとなっております😍
担当インストラクターは Tae インストラクターです！
ホットヨガで身体をあたため、スッキリとした気分で秋の色香を堪能してみてはいかがでしょうか(●´ω｀●)
その他にもたくさんの特別プログラムをご用意しております！
この機会にぜひ、気になるレッスンをチェックしてみて下さい！！
みなさんのご参加、お待ちしております(*^^*)
カラダもココロも満たされる、ゆったりとした秋をお過ごしください💖
また、皆さまに安心して館内をご利用いただけますよう換気や清掃を徹底しております。
たくさんのご利用お待ちしております！