こんにちは🍌
カルド静岡です🌷
いよいよ4月がスタートしましたね😲
新生活がスタートした方も多いのではないでしょうか❔
このブログを書かせて頂いているのは八木です❕4月から社員として働かせていただきます(*^^*)私もドキドキの新生活です💛
こんなワクワクやドキドキ、不安な気持ちになる4月にはリフレッシュする時間も必要ですよね☺
私は大学の授業でヨガに出会い『これはいいぞ❕』と感じ、
今では趣味の一つとなっています。
カルドに来られる皆様はどんなことをして、リフレッシュしていますでしょうか🙄❔
私は家でヨガをすることがあるのですが、ユーチューブを見て
見様見真似で動いています。
そこで今回は私のオススメのユーチューブヨガを紹介させて頂きたいと思います!よければ参考にしてみてくださいね😄
名前はNaomi Peony Kato さんです!
自分の改善したい部位ごとや目的に合わせてヨガができ、気持ちをリフレッシュするには最適です❣
皆さん不安なことがあると睡眠不足になりますよね。そんなときにはぜひこの動画をみて、寝る前にやってみてください🌛
現在カルドでは、ヨガ・ジム・岩盤浴が
¥0で体験できます⭐
もしこの機会にヨガを本格的に始めてみたい!という方は、ぜひカルド静岡店までお越しください✨
カルドでは沢山のインストラクターさんがいますので、色んな目的に合わせて挑戦できますよ~
ウェアやタオルなどはこちらでレンタルがありますので
手ぶらでお越し頂けます!
気分をリフレッシュされたい方、夏に向けて頑張りたい方、一緒に楽しみながらキレイな身体を目指していきましょう✨
カルド静岡にてお待ちしております😄