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10月のアロマ♪

こんにちは

カルド所沢店です(∩´∀`)∩

本日は、10月のアロマのご紹介をさせて頂きます

1810アロマの香り-001

●グレープフルーツ

【身体への効果】血液やリンパの流れを促進することで、余分な老廃物を外に出し、

むくみや肥満、セルライトの予防、解消に効果的です

脂肪燃焼の効果もあるのでダイエット時におすすめです(^^♪

【心への効果】心配や不安、緊張した気持ちをほぐします。

レモン

【身体への効果】浄化と解毒が基本的な作用です。

風邪の予防や殺菌消毒の効果もあります(#^^#)

【心への効果】リフレッシュし、明るい気持ちへと導きます。

●ラベンダー

【身体への効果】神経系の緊張、不眠、高血圧、動悸、頭痛、イライラなどを緩和します!

【心への効果】感情全体のバランスをを取り、心を落ち着かせてくれます。

●ユーカリ

【身体への効果】呼吸器系に働きかけます。

肺の痰をを除去したり、気管支炎にも効果的です

【心への効果】呼吸を楽にする作用から、憂鬱さを無くし、生き生きすることを促します。解放感へと導いていきます。

●ベルガモット

【身体への効果】消化器系のエネルギーの滞りがあるときに、循環を促す作用があります。

また、神経系を整える作用があるため、抗うつ作用、鎮静作用などもあります。

【心への効果】リラックスし、エネルギーの循環を促します。

鬱症状にとても効果的です。

アロマのレッスンを受けて、効果を実感してみてください♪