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こんにちはこんにちは デコメ絵文字
急に寒くなりましたね寒い デコメ絵文字
風邪などが流行り出してきましたが

皆さん体調に気をつけてくださいね風邪 デコメ絵文字風邪 デコメ絵文字風邪 デコメ絵文字
初心者のお客様でホットヨガ参加したいけど、身体が硬い・経験ないし不安というご相談の意見を多数頂きますヨガ デコメ絵文字 今回はホットヨガ初心者の方の為に、レッスンの紹介をしますキラキラ** デコメ絵文字
 

さてさて、まだ少し体験予約に
空きがございますもち-うさぎ びっくり デコメ絵文字 カルド鶴見スタッフがオススメするレッスンはこちら↓やじるし デコメ絵文字↓やじるし デコメ絵文字↓やじるし デコメ絵文字

1. アロマヨガ

アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行い

心と身体のリラクゼーションを目的としたクラスですアロマ デコメ絵文字

 

2. ビギナーヨガ

ヨガの中でも一番強度が低く、初めての方でも安心ですハート デコメ絵文字
 

基本的な呼吸法とポーズをゆっくり丁寧に行うクラスですびっくり デコメ絵文字

3. リラックスヨガ

ヨガの基本的なゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズでリラクゼーションとストレス解消を目的としていますリラックス デコメ絵文字

運動が苦手な方にも安心してご参加いただけますぐー デコメ絵文字
その他にも、

ビューティヨガ

ビューティストレッチ

ベーシックヨガ

もございます花 デコメ絵文字
お悩みでいらっしゃる方

体験予約をする際に是非ご参考までに顔 デコメ絵文字真っ赤なハート デコメ絵文字

 

お気軽にお電話からのご予約お待ちしておりますハート デコメ絵文字
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