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スタッフブログ

理想のカラダになりたい方へ!!

 7月から新トレーニングプラン追加!!

こんにちは!

カルド鶴見店に4月から配属になりました竹下です!!

よろしくお願いします!!!

徐々に徐々に暑くなり夏が近くなって来ましたねι(´Д`υ)

今年はカラダを動かす機会があまりとれなかった方も多いと感じます。

減量していた私も中断してしまい体重が元に戻ってきてしまいました、、、

俗に言うコロナ太りです💦💦

夏に近づくにつれダイエットを決意し筋トレをスタートした方も多いと思います💪

しかし、メディアやSNSで筋トレの動画や情報が溢れかえっていて実際に「何をすればいいのか??」「どうやればいいのか??」などなどお困りの方々も多いはずです、、、

そこで今夏、7月1日からパーソナルトレーニングトレーニングサポートがスタート致します💪💪

パーソナルトレーニングはお客様の理想のカラダ向けてトレーナと共にトレーニングを行っていくプログラムです!!

ダイエットしたい

体質改善(肩こりetc)

トレーニングフォーム修正     などでお困りの方におススメです👌

トレーニングサポートはトレーニングのフォームや重量の設法などトレーナーがお客様に適した方法を設定するプログラムになります!!

マシンの使い方がわからない

トレーニングフォームがわからない

自分の適切な重量がわからない   などでお困りの方におススメです👌

 ぜひご利用してみてはいかがでしょうか!!