レッスン内容

リフレッシュヨガ　★★

呼吸に合わせてポーズをとることで日頃の疲れを取り除き、スッキリさせていくクラスです。爽快感を味わいながら楽しくヨガをしたい方、リフレッシュしたい方におすすめです。