カルドGRAN京都河原町 ホットヨガ
・ヨガスタジオ・アクティブスタジオ・ジム・サウナ・岩盤浴
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呼吸と動作を連動させて、流れるようにポーズをとっていきます。 太陽礼拝のシークエンスで構成される「パワーヨガ」よりも展開が速く、自然と集中力が高まるクラスです。