サウナ 岩盤浴×ジム×溶岩石ホットヨガ×アクティブレッスン （京都市河原町のフィットネス＆リゾート）
京都河原町
あなたがあなたらしくいられるように、
やりたいこと、全部叶える場所がある。
ダイエット、ストレス解消、リフレッシュ、
ここに来れば、いつでも笑顔で
前向きなあなたにきっと出会える。
※キャンペーンの適用には諸条件がございます。
日々、こんな悩みを感じていませんか？
- コロナ太りが気になる
- 最近、めっきり痩せにくくなった
- 時間に縛られずにスキマ時間に運動したい
- ハードな運動とリフレッシュ、どちらも求めている
- ストレスを溜め込んでいる
- お肌の調子がよくない気がする
- 今まで色々ダイエットを試したけれど結果が出ない
- 運動不足なので何か始めたい
そのお悩み、で解決できます！
- サウナ
岩盤浴 - ジム
- 溶岩石
ホットヨガ - アクティブ
レッスン
だけで全てを実現！
ダイエットや体づくり、心身のリフレッシュ…
あれも、これも、やりたいことが全て叶えられる！
CALDO GRAN京都河原町には、
美と健康を追求できる環境が整っています。
京都最大級の溶岩石スタジオ、
マシンが充実したフィットネスジム、
様々なレッスンが受けられるアクティブスタジオ、
フィンランド式のロウリュサウナ、岩盤浴など、
CALDO GRAN京都河原町自慢の施設が揃っています。
なぜ、ホットヨガファンが急増しているのか？
溶岩石スタジオの効果
遠赤外線による
ダイエット効果- 溶岩石から出る遠赤外線により、体を内側から温め、体内の余分な水や毒素を排出。血流やリンパの流れを促進し、冷え性やむくみを解消してスッキリとした体に導きます。また、代謝を高めて痩せやすい理想的な体質を目指します。
ミネラルによる
美容への効果- ミネラル成分がたっぷりと含まれた溶岩石の上でヨガをすることで、呼吸や皮膚からミネラルを体内に取り入れて、肌の新陳代謝を高め、美肌効果が期待できます。
マイナスイオンによる
極上の癒し効果- 森林浴と同じくらいのマイナスイオンが得られるといわれている溶岩石。ヨガをしながらマイナスイオンを全身に浴びることで、精神的な癒しやリラックス効果が期待できます。
30名収容可能なアクティブスタジオでは
多彩なプログラムをご用意！
あなたに合ったレッスンが
きっと見つかります。
常温ヨガ・ピラティス- ヨガやピラティス・コンディショニングクラスも充実、ホットスタジオではできないポーズにチャレンジできます。
ダンス・バレエ- JAZZやZUMBAなどのダンスクラスも充実！バレエのレッスンも人気です。飽きることなく色んなレッスンを楽しむことができます！
UBOUND- ミニトランポリンを使用したレッスンで楽しみながら心肺持久力の向上・下肢の筋力アップ・脂肪燃焼ができます。
ファイドウ- パンチやキックなど、様々な格闘技の動きを入れて、ノリの良い音楽に合わせて、激しく動きます。シェイプアップやストレス発散にもお勧めです。
ホットヨガやスタジオレッスン、
岩盤浴やサウナと併用していただくことで、
ダイエットやリフレッシュ効果がさらに高まります。
マシンが充実しているので、気分に合わせて
強度を選べるのも魅力です。
トレーナーがいつでもサポート！
- 充実のフィットネスマシン
- ●有酸素マシン19台
●ウエイトトレーニングマシン40台
サウナは話題の本場フィンランド式「ロウリュ」を導入！
マイナスイオンを含んだ水蒸気によって、
発汗作用・新陳代謝を促進し、
疲労回復・デトックスなどの効果があるといわれています。
落ち着いた間接照明で、深いリラックスへと導きます。
岩盤浴 デトックス効果倍増！
- 岩盤浴だけの利用もOK！
ゆったりくつろげて人気 - ホットヨガやスタジオレッスン、ジムの前後やシャワーの前に岩盤浴を組み合わせることで、さらに体の芯が温まり、発汗作用やデトックス効果が高くなります。
「今日はヨガはお休みして、岩盤浴だけを利用」という、岩盤浴愛用者も増加中！
その日の気分や体調に合わせて存分にご利用ください！
月額会費内で
全ての設備が利用可能！
※岩盤浴の利用はコースにより異なります。
※キャンペーンの適用には諸条件がございます。
のココがスゴイ！
事前予約なしで気軽にレッスン
ホットスタジオ60名、アクティブスタジオ30名まで参加できる地域最大級の広さのスタジオを完備。いつでも予約不要、気軽にレッスンに参加できます！「体調不良や急な予定で行けなくなった」という場合も安心。会社帰りやお買い物の合間など、好きなタイミングで空いた時間を有効活用できるから、ストレスなく継続できます。
抜群のコストパフォーマンス
月額会費内で全ての施設が利用可能、通い放題です！通いやすさにこだわった低価格設定の会費だから安心して通えます。ホットヨガ、アクティブレッスン、ジム、サウナ、岩盤浴など、多彩な設備を完備したCALDO GRANなら、それぞれの施設に通うわずらわしさがなく、利用すればするほどお得です。
※岩盤浴の利用はコースにより異なります。
楽ちん手ぶらでOK！
ウェアなどの必要なものはすべてご用意していますので、手ぶらで気軽にご利用いただけます。
バスタオル2枚 フェイスタオル1枚
岩盤浴衣 ウェア上下 シューズ
※着替えの下着はご用意ください
※プレミアム会員の方が対象です
充実したプログラム
初めての方でも無理なくご利用いただけるように、初級者向けから上級者向けまでたくさんのプログラムをご用意しています。また、骨盤矯正やダイエット向けなど、さまざまなお悩みに合わせた目的別レッスンもご用意。お悩みを解消して理想の自分に近づけます。
木下 真貴子さま
- 初心者でしたが…
- 長年の運動不足でむくみやすく、少し太ってきていたのが、今では代謝が良くなって筋肉量もアップしました！初心者だったヨガも気持ち良くて、ハマっています。潤いたっぷりのホットヨガで、肌も姿勢も気持ちも上向きになって、毎日変わっていくのが楽しいです。
浅野 美香さま
- 効果がスゴイ！
- ホットヨガは一般的なヨガと比べて効果がスゴイ！と聞いてはじめました！週に4回ペースで通っているうちに、2ヶ月で体重が2kg減り、あきらめていたデニムが穿けるようになりました！ホットな環境でのヨガが代謝に効いているようで、お肌もキレイになってきました！
上野 花絵さま
- たくさん汗をかいてスッキリ！
- 身体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。体質的にあまり汗をかかないほうでしたが、ホットヨガはたくさん汗をかけて、とても気持ちよくスッキリできています。
吉田 正美さま
- 楽しく通っています！
- 肩こりがひどくて、それに伴う頭痛にもずっと悩まされてきました。初心者だから不安もあったんですが、先生方・スタッフの方々がとても明るくて気さくで、楽しくレッスンに通えています。肩こりはずいぶんと改善されたので、これからはもう一つ上の身体作りを目指して頑張ります。
※スワイプ操作で表を横にスライドできます
| 会員種別 月額会費(税込) |
キャンペーン価格 | ご利用内容 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| プレミアム |
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※バスタオル2枚･フェイスタオル1枚･岩盤浴衣･ ウェア上下･シューズのレンタル･水素水 |
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| レギュラー |
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| デイタイム |
※土日祝日利用不可 |
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| マンスリー4 |
※タオル付 ※翌月繰越なし |
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| アンダー24 |
※24歳以下の方が対象 |
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| スパ会員 |
※岩盤浴衣･バスタオル2枚･フェイスタオル1枚の レンタル |
| オプション 月額会費(税込) |
キャンペーン価格 | ご利用内容 |
|---|---|---|
| タオル |
|
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚のレンタル。1日1回 |
| 水素水 |
話題の水素水が飲み放題！ ※水素チップ紛失時は再発行に1,100円(税込) かかります。 |
|
| 契約ロッカー |
アメニティなど私物を保管出来る プライベートロッカー。 |
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| 岩盤浴衣プラス |
岩盤浴衣・バスタオル1枚のレンタル | |
| 安心バリュー |
月会費+550円(税込)で、万が一の際に 見舞金が出る安心のサービス。 |
※オプションのレンタルは1日1回のお貸出しとなります。
※キャンペーンの適用には諸条件がございます。
よくあるご質問
- ホットヨガは初めてです。
初心者でも大丈夫ですか？
- 初めての方も安心してご参加いただける
レッスンを多数ご用意しておりますので、
ご自身に合ったプログラムがきっと見つかります。
- ホットヨガはダイエットに
効果的ですか？ - 体を温めた状態で呼吸を意識しながら
ゆっくりとカラダを動かすことにより
代謝が高められ、美肌やダイエット効果が期待できます。
- 体がとてもカタいのですが、
大丈夫ですか？ - 室温40℃のホットスタジオでは、いつもよりカラダはやわらかくなりますので、
安心してご参加ください。
- レッスンに予約は必要ですか？
- ご予約なしでいつでもご利用いただけます。
- ヨガマットは必要ですか？
- ヨガマットの必要はありません。
タオルをご持参もしくはオプションを
ご利用ください。
- 会員にならなくてもレッスンを
受講できますか？ - 当スタジオは会員制となっておりますので、会員の方のみご利用いただけます。
- 店頭で説明だけ聞くことは
できますか？ - レッスンの種類や料金・設備など、スタッフが丁寧にご案内させていただきます。
- 入会手続きに必要な持ち物は
何ですか？ - 2ヶ月分の月会費・金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード(Visa･Master等)・現住所が確認できる身分証明書(運転免許証等)をご用意ください。
- 休会はできますか？
- 月々1,100円(税込)で休会することが
できますのでご安心ください。
アクセス
| 住所 | 京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都8F |
|---|---|
| TEL | 075‐222-8831 ※電話番号を通知しておかけください ※ご不明点はお気軽にお電話ください |
| オープン前受付時間 | 平日10:00〜21:00（最終受付20:30） 土日祝10:00〜21:00（最終受付20:30） |
| オープン後営業時間 | 平日10:00〜23:00 土日祝10:00〜20:00 ※各種お手続きは、営業終了の1時間前までとさせていただきます。 定休日：毎週木曜日 夏季・年末年始等 |
| 最寄駅からのアクセス | ･阪急電鉄「京都河原町駅」徒歩6分 ･地下鉄東西線「京都市役所前駅」徒歩5分 ･京阪電車「三条駅」徒歩5分 |
入会予約
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ご注意ください。