MENU

レッスン内容

リフレッシュヨガ

日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張をヨガでほぐし、ストレスの軽減を促すプログラムです。心地よく体を動かすことで、心身を気分一新させ、体の疲労回復を実感する事ができるでしょう。