キレイの秘訣はホットヨガ 極上の温活体験キレイの秘訣はホットヨガ 極上の温活体験

ホットヨガの6つの効果カルド堀江のホットヨガはこんな方におすすめです

ダイエットをしたい↓
腹式呼吸により、内臓機能・インナーマッスルを活性化。基礎代謝を高め、脂肪燃焼促進が期待できます。
冷え性がつらい↓
温かい環境でゆっくりと体を動かすことで、リンパや血液の流れを改善。末端まで血液が回りやすい体へ。
お肌の調子が悪い↓
加湿器から出る霧のようなスチームで保湿。大量の汗により、毛穴の流れや老廃物を排出。
肩こりや腰痛が悩み↓
ヨガのポーズで体の歪みを整え、痛みの出にくい美しい姿勢へ。
運動不足を解消したい↓
1人でも気軽にできるため、思い立った時に気持ちの良い汗をかけます。
リラックスしたい↓
ゆったりとした動き、深い呼吸と共に静かな空間に身を置くことで、心と体のバランスを整えます。

カルド堀江が選ばれる3つの理由

1. 初心者でも安心

豊富なプログラム
「飽きやすいので続くか心配…」そんな方も安心!
ヨガ初心者から中上級者の方まで、レベルに合わせたプログラムを多数ご用意。
美脚ヨガ、代謝アップヨガなど、目的に合わせたプログラムも人気。
充実の施設
遠赤外線床暖房でヨガマットいらず。ひなたぼっこをしているようなやわらかい暖かさと、
業界初の「銀イオンスチーム」で清潔もキープ。
心地よい環境でヨガを楽しんでいただけます。

2. 隙間時間に気軽にレッスン

面倒なご予約が不要
「好きな時にヨガに行きたい」そんなお客様の声を叶えました。
地域最大級のホットヨガスタジオを備えているため、
常に予約不要で気軽にレッスンに参加できます!

3. 抜群のコスパ

 
「ホットヨガは高い…」「体験料は安いけど…」そんなイメージありませんか?
ホットヨガを長く続けていただきたい…そんな思いから、お得な価格でレッスンをご用意。
安心の月会費制です。
抜群のコスパで、最高のパフォーマンスを得られます。

「無理なく、楽しく、長く続けられる」
だからカルド堀江はお客様に選ばれています

ご利用者様の声

むくみ・身体の
不調が改善!
腰痛や肩こりがひどかったけれど、始めてからいつの間にか痛みがなくなっていました。
日常生活であまり汗をかかないので、良いリフレッシュになっています。
癒され
効果抜群♪
ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です!
今は癒しを求めてスタジオに通っています!
最初は不安
だった方も!
体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。
体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガでたくさん汗をかけてとても気持ちよくスッキリできています。

週1回程度の参加ですが、良い運動になっています。代謝も良くなり、太りにくくなりました。これからも続けていきたいと思います。(50代女性)

カルドに通い始めて、気がついたら、風邪をひいていない…疲れたと言葉に出すことが激減!(30代女性)

気持ちの良い汗をかいています。肩や背中のコリが一の間にか軽減。家族からも元気!と言われます。(40代女性)

仕事が忙しくても、ヨガのレッスンを受けるとスッキリ!いつもリセットされて明日も頑張れます。(30代女性)

楽しくストレス発散できています。最近お腹がへこんできました!(20代女性)

体の硬い私でも自分のペースで無理なく続けられます。
まだ始めて1ヶ月ですがすでに-2キロ♪これからも健康維持の為、ヨガ続けます!(^^)!(20代女性)

もっと見る↓

よくあるご質問

ホットヨガは初めてです。
初心者でも大丈夫ですか?
↓
カルドでは、70%の方が未経験からスタート!
初めての方でも安心してご参加いただけるプログラムも豊富なため、
ご自身に合うプログラムがきっと見つかります!未経験からスタートした方:70%
どのような年代の人が通っているの?↓
20代〜50代までの幅広い年齢層の方に、ご利用いただいています。20代40%、30代35%、40代15%、50代以上10%
ダイエットに効果的ですか?↓
カラダを温めた状態で呼吸を意識しながら、ゆっくりとカラダを動かすことにより代謝が高められ、
美肌やダイエット効果が期待できます。
カラダがとてもカタいのですが、
大丈夫ですか?
↓
ご自身のペースで無理なくご参加いただけます。
インストラクターもサポート致しますので、安心してご参加ください。
レッスンに予約は必要ですか?↓
ご予約なしでいつでもご利用いただけます。
ヨガマットは必要ですか?↓
カルドではヨガマットは必要ありません。
タオルをご持参、もしくはオプションをご利用ください。
会員にならなくても
レッスンは受講できますか?
↓
カルドのスタジオは会員制となっておりますので、会員の方のみご利用いただけます。
頻繁に通えないのですが?↓
お客様の生活に合わせた各種料金プランがございます。
詳細はフロントまでお問い合わせください。

体験レッスンの流れ

Step1.スタジオを探す
「体験予約」からご希望の
スタジオをお選びください。
Step2.スケジュール確認
スタジオスケジュールから
レッスンをお選びください。
Step3.レッスン予約
WEB、お電話にてご希望の
レッスンをご予約ください。
Step4.ご来店
ご予約のスタジオへ開始30分
前までにお越しください。

体験予約をする

ご利用のエリアをお選びください

北海道

東北

東京

神奈川

埼玉

千葉

中部

近畿

中国・四国

九州・沖縄