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ジム

ランニングマシン、クロストレーナー、2種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることができます。
ウエイトトレーニングは基礎代謝をアップしたり、若返りホルモンを分泌するなど、太りにくく若々しい体質をつくります。
マシンの台数や種類も充実しているので、ボディデザインも可能です。

フィットネスジム完備


有酸素マシン
ランニングマシン・リカンベントバイク、エアロバイク、クロストレーナーを揃えておりますので、フィットネス初心者から上級者までご自身のペースでトレーニングが可能です。

筋トレマシン
体力に自信のない方でも、安全にご利用いただけるマシンを各種ご用意。基礎代謝をアップし、若返りホルモンを分泌するなど、太りにくく、若々しいカラダを作ります。

フィットネス後にホットヨガを行うことで、
さらに効果的に脂肪燃焼も期待出来ます。