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レッスン内容

アロマストレッチングヨガ　★

ストレッチ効果の高いポーズを用いて、じっくり筋肉を伸ばしていきます。 運動に自信のない方やヨガを始めたばかりの方でも安心してご参加いただきます。※アロマを使用