スケジュール

2023年9月祝日プログラム

2023年10月祝日プログラム

2023年10月スタジオプログラム

10月2日(月)

10:00～11:00　★★★　ヴィンヤサフローヨガ

Ayami　IR→　Harumi　IR

11:45～12:45　★ ビギナーピラティス→ビギナーヨガ

Ayami　IR 　→　Harumi　IR

10月4日(水)

10:00～11:00　★★ フローヨガ

すもも　IR→　植木順子　IR

10月9日(月)

10:00～11:00　★★★ ヴィンヤサフローヨガ➝パワーヨガ

Ayami　IR→　SALA　IR

11:45～12:45　★ ビギナーピラティス→ビギナーヨガ

Ayami　IR 　→　SALA　IR

10月13日(金)

14:00～15:00　★★　ルーシーダットン➝★★　リフレッシュヨガ　

Ayami　IR→　西澤沙織　IR

10月16日(月)

10:00～11:00　★★★ ヴィンヤサフローヨガ

Ayami　IR→　Harumi　IR

11:45～12:45　★ ビギナーピラティス→ビギナーヨガ

Ayami　IR 　→ Harumi　IR

10月20日(金)

10:00～11:00　★★ やさしいパワーヨガ

Chika　IR→　Ryo　IR

11:45～12:45　★ やさしいフローヨガ

Chika　IR→　Ryo　IR

10月23日(月)

10:00～11:00　★★★　ヴィンヤサフローヨガ➝★★やさしいパワーヨガ

Ayami　IR→　yuki　IR

11:45～12:45　★ ビギナーピラティス→ビギナーヨガ

Ayami　IR 　→　yuki　IR

10月30日(月)

10:00～11:00　★★★　ヴィンヤサフローヨガ

Ayami　IR→　Harumi　IR

11:45～12:45　★ ビギナーピラティス→ビギナーヨガ

Ayami　IR 　→　貴子　IR