MENU

レッスン内容

月ヨガ®

女性の体は28日周期で再生と浄化を繰り返すと言われています。 月ヨガは女性性を高めるヨガで月の引力エネルギーに合わせ最適なポーズを取る事で 子宮を包む骨盤周りの筋肉の動きを効率良く活性化し、心と体を整えるヨガです。