レッスン内容

ビューティーヨガ

呼吸、リンパ、骨盤、姿勢、アンチエイジング（若返り）など様々な角度から体をケアし、女性らしくキレイになるヨガ。血液やリンパを流し、美肌、セルライト除去にも効果的。