レッスン内容

アロマリラックスヨガ

身体をリラックスさせる効果のあるアロマの香りを感じながら、ヨガの呼吸とポーズを行います。心と身体のリラクゼーションを目的としたクラスです。（使用するアロマは日によって異なる場合がございます。）