ホットヨガによる血液やリンパの流れを促進する効果に加え、ホルモンバランスの安定や美肌効果、たるみ解消など、様々な角度からのボディケアを目的としたプログラムです。難度は低めに設定していますので、初心者でも安心して受講して頂く事ができます。
ホットヨガによる血液やリンパの流れを促進する効果に加え、ホルモンバランスの安定や美肌効果、たるみ解消など、様々な角度からのボディケアを目的としたプログラムです。難度は低めに設定していますので、初心者でも安心して受講して頂く事ができます。