レッスン内容

Let’s enjoy パワーヨガ

太陽礼拝からポーズを展開させ大きくのびのびと動いていきます。リズミカルな音楽に動きを乗せながら心身の解放へ繋げていきましょう！一体感を感じながらLet’s enjoy パワーヨガ♪！！