ポーズからポーズへと流れるように動いていきます。呼吸に合わせて身体を動かすことで柔軟性を高め、 エネルギーの流れを良くし、心身のバランスを整えていきます。 さまざまなアロマの香りでリフレッシュ、リラックス効果も期待できます。
ポーズからポーズへと流れるように動いていきます。呼吸に合わせて身体を動かすことで柔軟性を高め、 エネルギーの流れを良くし、心身のバランスを整えていきます。 さまざまなアロマの香りでリフレッシュ、リラックス効果も期待できます。