レッスン内容

アロマデトックスヨガ

アロマの香り漂う空間で、デトックス効果の高いポーズを取り入れているプログラムです。血液やリンパの循環が良くなり、冷え性や肩こり・腰痛といった不調の改善、肌の新陳代謝などを促す働きを高めていきます。