常温ヨガ･空中ヨガレッスン内容

ｳﾞｨﾝﾔｻﾖｶﾞ/HIIT THE BEAT

【ヴィンヤサヨガ】流れの中で色々なポーズを組み合わせていく運動量の多いクラスです。【HIIT THE BEAT】音楽に合わせてファンクショナルトレーニング、HIITトレーニングを行います。