ポーズからポーズへの動きが流れるように進むプログラムです。全身の血液やリンパの循環を自然と活性化させつつ、リズムに合わせて体を動かす楽しさも味わえます。アロマの香りを楽しみながら、流れるような動きを繰り返しながらポーズをとっていくレッスンです。
ポーズからポーズへの動きが流れるように進むプログラムです。全身の血液やリンパの循環を自然と活性化させつつ、リズムに合わせて体を動かす楽しさも味わえます。アロマの香りを楽しみながら、流れるような動きを繰り返しながらポーズをとっていくレッスンです。