MENU

レッスン内容

シェイプアップヨガ

バランスの良いボディラインづくりに効果的なヨガポーズを行っていく、カルドの中でも規格的アクティブなプログラムです。体の歪みを取り除き、全身を引き締めてメリハリのあるボディスタイルを作っていきます。