News & Information ニュース&インフォメーション
ストレッチングヨガ
ストレッチ効果の高いポーズを用いて、じっくり筋肉を伸ばしていきます。 筋肉の緊張をやわらげ血行をよくすることで、疲れやカラダのだるさを改善する効果が期待できます。
ホットヨガ・ヨガスタジオ・加圧
ストレッチ効果の高いポーズを用いて、じっくり筋肉を伸ばしていきます。 筋肉の緊張をやわらげ血行をよくすることで、疲れやカラダのだるさを改善する効果が期待できます。