身体に溜まった不要なものを取り除き、デトックス効果が高いポーズを取り入れているプログラムです。 滞っていた物が体外に排出されることで体のむくみが解消され、血液のリンパの循環が良くなり、 冷え性や肩こり・腰痛といった不調の改善、肌の新陳代謝などを促す働きを高めていきます。
身体に溜まった不要なものを取り除き、デトックス効果が高いポーズを取り入れているプログラムです。 滞っていた物が体外に排出されることで体のむくみが解消され、血液のリンパの循環が良くなり、 冷え性や肩こり・腰痛といった不調の改善、肌の新陳代謝などを促す働きを高めていきます。