レッスン内容

チャクラヨガ

私たちはエネルギー体です。そして、背骨に沿って流れるエネルギーセンターのポイントをチャクラといいます。エネルギー体に働きかけていく事で、心と身体を整え、本来の良い状態に戻していきましょう☆彡