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レッスン内容

リンパデトックスヨガ

年末年始から重くなった体をそのままにしていませんか? リンパマッサージを取り入れながら春に向けてデトックスしていきましょう。 やさしい動きで行っていくので体力に自信のない方もぜひご参加ください♪