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レッスン内容

猫背改善ヨガ 〜肩甲骨スペシャル〜

肩まわりの可動域を広げ、胸を開くポーズを行います。春が来る前に猫背を直したい方、 怪我をしない身体の使い方を知りたい方におすすめです。