身体中に張り巡らされたリンパをマッサージして、そのマッサージした場所をヨガでさらに伸ばし、 全身のリンパのながれを良くしていきます。リンパを刺激することで、 体の巡りが良くなり体の中の汚いものが排出されていきます。
身体中に張り巡らされたリンパをマッサージして、そのマッサージした場所をヨガでさらに伸ばし、 全身のリンパのながれを良くしていきます。リンパを刺激することで、 体の巡りが良くなり体の中の汚いものが排出されていきます。