こんにちはヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
これから暑くなる季節で、二の腕やお腹、脚など出す機会が多くなると思います
薄着でボディラインがはっきり見えるこの季節に、ホットヨガでキレイな身体を手に入れませんか
オススメのレッスンをご紹介します(*’3`b)
金曜日12:00～13:00
ボディメイク★★★
ヨガのポーズとコアを意識したピラティスの種目を行うことで、身体を引き締めます！
日頃使わない筋肉を動かしで、全身のたるみを解消します！
水曜日15:00～16:00
ビューティーヨガ★★
リンパ、骨盤調整、基礎代謝アップの面からアプローチをします！
血液やリンパの流れを促し、代謝を上げて、痩せやすい身体をつくります！
夏の本番を向かえる前に、レッスンを受けて美しい体を手に入れましょう
みなさま是非、レッスン参加お待ちしております
