ベリーダンス初級レッスンの発表会を行います。見学も可能です。

詳細はアクティブスタジオスケジュールからご確認いただけます。

パンチやキック等の動作に必要なトレーニングを取り入れたストレス解消、シェイプアップに効果的なクラスです。男性だけでなく女性の方にもオススメのクラスです。

フラメンコの基本動作を習得するクラスです。曲に合わせて振り付けを行い、ヌメロ（１曲）を仕上げていきます。※低いヒールのある動きやすい靴が適当、スニーカー、裸足でも参加できます。

タヒチアンダンスのオテアとアパリマの踊りを取り入れ、早いテンポで、力強く腰を振ったり回したり、またタヒチのドラムや魅力的な音楽に合わせて体を動かすので、気持ちが高まり、楽しみながらシェイプアップできるエクササイズです。体 … 続きを読む