常温アクティブスタジオレッスン内容

ユーバウンド

ミニトランポリンを使った新しい形のエクササイズで、シンプルな動きでたくさん汗をかける有酸素運動のクラスです。脂肪燃焼や心肺機能向上に期待ができます! ※安全の為、長ズボン以外の着用をお願い致します。