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インストラクター紹介

TAYA

カルド那覇新都心あっぷるタウンインストラクター TAYA

・リストラティブヨガ修了
・インドのKPJAYIでアシュタンガを練習(3ヶ月)
・JYIAヨガインストラクターアドバンス2級修了
・インド、バリ、スリランカなどへヨガ留学

学生時代はどんな子供でしたか?+
人を笑わせる事が好きな子供でした
ヨガを始めたきっかけは?+
前職、六本木のアパレルで働き、やりたい事とお客様への接客のズレにより心も体も壊れました..ヨガに会い心の落ち着きを実感しヨガを始めました
ヨガの魅力を教えてください+
いつ、どこでも、いくつからでも始める事ができ、沢山ヨガのバリエーションがある事
ヨガにはどんな効果がありますか?+
心と身体の健康
レッスンで気をつけていることは?+
難しい言葉を使わずシンプルに。生徒さん自身が自分の身体に気付ける様にポイントを分かりやすく。後は楽しくヨガが出来る様に
これからヨガを始める方へ+
やろうか迷ってたらやってみて下さい。合わなければやめればいいし、会えば続けてみればいい。ヨガのイメージに捉われすぎず、自分が感じた事を大切にしてみて下さい

Midori

・RYT200
・陰ヨガ
・陰陽ヨガ
・陰ヨガアドバンス
・東洋医療ヨガ
・ASANAマンダラWS

学生時代はどんな子供でしたか?+
天真爛漫、明朗活発
ヨガを始めたきっかけは?+
ランニング後の筋肉痛が全くなくて、びっくりし、虜になりました
ヨガの魅力を教えてください+
心とカラダがリセットされ、自分がシンプルになるところ
ヨガにはどんな効果がありますか?+
いろんなことに無限の可能性を感じます
レッスンで気をつけていることは?+
変化を楽しみながら、マイペースに
これからヨガを始める方へ+
呼吸が変われば身体が変わる、身体が変われば心が変わる、心が変わると人生が変わる、ヨガをして人生を豊かにしましょう

Yumi

カルド那覇新都心あっぷるタウンインストラクター Yumi

・全米ヨガアライアンスRYT200(インドのヨガの聖地リシケシで取得)
・ストレスオフ講座修了
・マインドフルネス講座修了
・脳科学WS

学生時代はどんな子供でしたか?+
興味のある事にはすぐ飛びつくような活発的な子供
ヨガを始めたきっかけは?+
最初はダイエット目的で始めました!(-6kg成功)やっていく内にヨガの哲学にも興味を持ちました
ヨガの魅力を教えてください+
ヨガには「自分らしく生きる」というヒントが見つかると思います。ヨガをする事で心が豊かになる事が魅力です
ヨガにはどんな効果がありますか?+
ヨガでは「心とカラダの繋がり」を意識する事によって見た目だけでなく、内面から美しくなれます
レッスンで気をつけていることは?+
一つ一つの動きの意味を知って頂く事でより効果が出ると思うので、ポーズを丁寧に取る事を意識しています
これからヨガを始める方へ+
ヨガはだれでも始める事が出来ます!(瞑想もヨガの一つですよ!)是非、自分自身の心とカラダの変化を楽しみにレッスンを受けてみて下さい

Marie

カルド那覇新都心あっぷるタウンインストラクター Marie

・RYT200
・シニアヨガインストラクター

学生時代はどんな子供でしたか?+
こだわりが強い自由人
ヨガを始めたきっかけは?+
近所にあったので行ってみてハマりました
ヨガの魅力を教えてください+
ここには書ききれませんが私のクラスを出てみて下さい!
ヨガにはどんな効果がありますか?+
心身のリラックス
レッスンで気をつけていることは?+
一人一人に合ったポーズの取り方
これからヨガを始める方へ+
もっと早くヨガに出会いたかったってきっと思うはずです!!

SAYAKA

・全米ヨガアライアンスRYT200

学生時代はどんな子供でしたか?+
好奇心旺盛で活発でした
ヨガを始めたきっかけは?+
自身がヨガを受けて心身共にリフレッシュが出来たので始めました
ヨガの魅力を教えてください+
呼吸を深め、心を落ち着かせられるところ、集中できるところです
ヨガにはどんな効果がありますか?+
姿勢改善や体幹が鍛えられるところ、身体の引き締めにも効果的です
レッスンで気をつけていることは?+
分かりやすく伝えられるようにはっきりとした口調で丁寧に言葉にすることと、楽しむ事です
これからヨガを始める方へ+
継続は力なりで生涯をかけてヨガに携わっていきましょう!

根岸 由季

カルド那覇新都心あっぷるタウンインストラクター 根岸由季

・大西真紀先生に師事
・代々木ヨガスタジオアンダーザライトで3年間ヨガを学ぶ

学生時代はどんな子供でしたか?+
駐車場で3点倒立やってました
ヨガを始めたきっかけは?+
先生についていた時一度ヨガを嫌いになり離れましたが、その後ダンスの公演で上海に行くときにテイストの違うダンサーと踊る為共通言語(肉体の)としてリハ前にやったアシュタンガヨガにはまった事
ヨガの魅力を教えてください+
生きる事が楽になる事
ヨガにはどんな効果がありますか?+
毎日楽しく、何事も前向きになるところ
レッスンで気をつけていることは?+
自分の呼吸、身体、気持ちに集中してもらう様進めてます
これからヨガを始める方へ+
ヨガはいつ始めても、いつ辞めてもOKです。やりたいと思った時がはじめ時です