体に溜まってしまった不要な物を取り除き、デトックス効果の高いポーズを取り入れているプログラムです。滞っていた物が対外に排出されることで体のむくみが解消され、血液やリンパの循環が良くなり、冷え症や肩こり・腰痛といった不調の改善、肌の新陳代謝などを促す働きを高めていきます。
体に溜まってしまった不要な物を取り除き、デトックス効果の高いポーズを取り入れているプログラムです。滞っていた物が対外に排出されることで体のむくみが解消され、血液やリンパの循環が良くなり、冷え症や肩こり・腰痛といった不調の改善、肌の新陳代謝などを促す働きを高めていきます。