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みなさまこんにちは！
フロントスタッフの清原です☺
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今日お知らせするのはこちらです！
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～2月のアロマの香り～
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✿水曜日 12：00～13：00 アロマピラティス TAMA
●ティーツリー
●レモングラス
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ティーツリーはスッとした清涼感のある香りで、
風邪や花粉症緩和の効果があります。
レモングラスにはさまざまな効果があり、
爽やかな香りでストレスを軽減してくれます。
他にも集中力や記憶力を高めてくれる働きがあります。
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✿木曜日 21：00～22：00 アロマデトックスヨガ 週替わり
●フランキンセンス
●ラベンダー
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フランキンセンスにはイライラや不安な心を落ち着かせてくれる効果があり、
呼吸を深め、穏やかにしてくれます。
ラベンダーの香りにはリラックス効果があり、
ストレスによる緊張や不安、怒りを和らげてくれます。
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✿土曜日 15：00～16：00 アロマビギナーヨガ Tamaki
●ユーカリ
●ゼラニウム
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ユーカリは呼吸器系のトラブルにとても効果があり、
鼻づまりや咳などの風邪のひきはじめに良いとされています。
ゼラニウムはホルモンバランスの乱れを整えてくれ、
精神的なストレスからくる不調、女性特有の症状を和らげてくれます。
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みなさまの多数のご参加お待ちしております❤