SHOP INFORMATION ［ カルド浦和の店舗情報 ］
- 住所
- 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンシティ浦和東口3F
- 営業時間
- 平 日 10:00～23:00
土日祝 10:00～20:00
- 定休日
- 毎週金曜日
TEL.048-799-3623 ※電話番号を通知しておかけください。
ACCESS ［ 最寄駅からのアクセス ］
- JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン「浦和駅」東口から徒歩2分
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【京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン浦和駅からのルート】
東口を出たら、通りに沿って左側へお進みください(ファミリーマートさん側)
→分かれ道があるので、道なりに左側に曲がりましょう(日高屋さんの方向)曲がったらしばらく直進します。
→しばらく通りを直進していると右側にスギ薬局さんがあるビルが見えてくるので、エレベーターで3Fまでお越しください。
→カルド浦和へようこそ！左奥の自動ドアからお入りください(館内は土足厳禁のため、入ったら目の前にお履き物を脱ぐスペースがございます)
POINT ［ カルド浦和店のポイント ］
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Point 01 ・予約不要
レッスンは事前予約不要で、会社帰りやお買い物の合間など、お好きなタイミングで気軽にご利用いただけます。スタジオは最大60名が参加可能で、地域最大級の大きさを誇る男女兼用のホットヨガスタジオです。
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Point 02 ・マルチストアサービス
色々なお店でホットヨガ、マシンピラティス、ジム、岩盤浴、サウナなど様々なコンテンツをご利用できるサービスです。
※種別に応じて料金が異なります。 -
Point 03 ・駅チカのアクセス
JJR「浦和駅」東口から徒歩2分で通える駅チカのアクセスです。当ビルエレベーター前の駐輪場は 2時間無料でご利用いただけます。 駐輪場ご利用の際は、フロントスタッフより サービス券をお渡しいたしますので、 お気軽にお申し出ください。
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Point 04 ・銀イオンスチームによる清潔空間
銀イオンスチームでスタジオを清潔な空間に保ち、お肌に潤いを与えます。室温40℃・湿度55％に保たれるよう管理しており、遠赤外線の床暖房は体を内側から温めます。
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カルド浦和のホットヨガは、ダイエット、ストレス発散、デトックス効果など期待できる効果がさまざま。経験豊富なインストラクターと一緒に、楽しく心と身体を整えませんか？
Trial lesson flow体験レッスン〜
入会までの流れ
PRICE ［ 料金プラン ］
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マンスリー4
月に4回、気軽に通えて
心と身体を整える時間デイタイム
朝～夕方のヨガ習慣
フルタイム
毎日でもOK！
自分時間を最大化プレミアム
手ぶらで自由に
ホットヨガ＆マシンピラティスおすすめプラン！ プラチナ
全店どこでも手ぶらで多コンテンツ
通い放題プラン -
月会費
8,910 円
11,000 円
12,980 円
15,950 円
19,800 円
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ご利用時間帯
全営業時間
月4回まで
※繰り越し無し平日18：00まで
全営業時間
全営業時間
全営業時間
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オプション
その他-
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タオルセット、ウェア上下
水素水※1 他店舗利用時にも水素水付き
タオルセット、ウェア上下
水素水、ウェルチケ1枚※2 他店舗利用時にもレンタル、水素水付き
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受講可能数
ホットヨガ：1日1本
※ 他店舗利用時も同じ
ホットヨガ：1日1本
※ 他店舗利用時も同じ
ホットヨガ：1日1本
※ 他店舗利用時も同じ
ホットヨガ：1日1本
マピラ（マシンピラティス）：1日1本※ 他店舗利用時も同じ
ホットヨガ：受け放題
マピラ（マシンピラティス）：1日1本※ 他店舗利用時も同じ
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マルチストア利用料
下記料金で他店舗利用可能
下記料金で他店舗利用可能
他店舗利用時3,960円
マピラ店舗：3,960円
インスパ横浜店：4,950円下記料金で他店舗利用可能
下記料金で他店舗利用可能
カルド店舗
G1：2,310円
G2：550円
G3：0円
G4：0円
マピラ店舗：3,960円
インスパ横浜店：4,950円下記料金で他店舗利用可能
下記料金で他店舗利用可能
カルド店舗
G1：2,310円
G2：550円
G3：0円
G4：0円
マピラ店舗：3,960円
インスパ横浜店：4,950円下記料金で他店舗利用可能
下記料金で他店舗利用可能
カルド店舗
G1：2,310円
G2：550円
G3：0円
G4：0円
マピラ店舗
G2：550円
G3：0円
インスパ横浜店：4,950円下記料金で他店舗利用可能
下記料金で他店舗利用可能
カルド店舗
G1：2,310円
レンタル付き、
ホットヨガ受け放題の場合3,960円
G2：0円
G3：0円
G4：0円
マピラ店舗：0円
インスパ横浜店：2,200円
※税込表示
※1 プレミアム会員は他店舗利用時も水素水が付きます。
※2 プラチナ会員の他店舗利用時のレンタルはタオルセット、ウェア上下、水素水、ご利用店舗に応じてピラティス用靴下、ジム用シューズ、岩盤浴衣が付きます。
※オプションのレンタルは1日1セットとなります。
※ウェルチケは1月、4月、7月、10月に1枚進呈致します。
※五香店、せんげん台店をご利用する場合は3,960円となります。 プラチナ会員、プレミアム会員もレンタルは付きません。
※五香店、せんげん台店の会員様が他店のカルドをご利用する場合は3,960円となります。
※インスパ横浜店のハイロックストレーニングをご利用する場合は5,500円となります。
※別途、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円を頂戴いたします。
LESSON ［ レッスン内容 ］
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アロマリラックスヨガ
アロマの香りを感じながら、ゆったりとしたヨガのポーズと呼吸で日頃のストレスから解放されましょう。立ちポーズはなく、座る・四つ這い・うつ伏せ・仰向けなどのポーズで構成されます。
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ヴィンヤサヨガ
呼吸と動作を連動させて、流れるようにポーズをとっていきます。太陽礼拝（サンサルテーション）のポーズなどで構成される「パワーヨガ」よりも展開が速く、自然と集中力が高まるのもポイントです。
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姿勢改善ヨガ
ヨガのポーズを通じて体をほぐし、美しい姿勢を維持するために必要な筋肉に刺激を与えることで、正しい姿勢へと導くプログラムです。
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デトックスヨガ
体に溜まってしまった不要な物を取り除き、デトックス効果の高いポーズを取り入れているプログラム。滞っていた物が体外に排出されることで体のむくみが解消され、血液やリンパの循環が良くなり、冷え性や肩こり・腰痛といった不調の改善、肌の新陳代謝などを促す働きを高めていきます。
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パワーヨガ
運動量の多い「アシュタンガヨガ」のスタイルをアレンジしたパワーヨガは、アメリカを中心としたヨガブームの火付け役とも言われています。発汗量が多く、体を引き締めるだけではなく、集中力や精神力を高めることもできるプログラムです。
/ Customer voice お客様の声・体験談
実際にご利用されたお客様のリアルな声を
お届けします
INSTRUCTOR ［ インストラクター紹介 ］
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INSTRUCTOR 01
moe
ヨガは難易度の挑戦ではなく、深さへの挑戦だと思っています！私のレッスンはほとんど前半30分近くかけてほぐしを行います。その時間を使って、今日の自分をしっかり受け止めてから、どう心と身体のバランスを取ろうか…自身で思考しヨガを通した自分との挑戦を目標にしています。例えばいつもより腰が重たいと感じたら、呼吸を腰周りに送り込み、様子をみながらねじり系のポーズに挑戦してみる。ポーズを取っている中で、調子の良さを感じられたら、「よし！あと1呼吸深く！あと1cmねじりを深く！」と言ったように…また逆に不調を感じた時は、休む、やらないという選択がを選べる心の余裕と勇気を持っておく。こういった小さな積み重ねを続けるうちに、気づいたら理想の体型になっていたり、痛みを感じる頻度が減っていたら…なので！「今日来てよかった！」そうみなさんに感じて頂けるレッスンを私は心かげています！
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INSTRUCTOR 02
YUUKI
学生時代は空手道に励んでおり、社会人になってからヨガと出会いました。レッスンを受けた時に、フワッと身体が軽くなり心が穏やかになる感覚を味わってヨガの魅力にハマりました。初めて受けた時のヨガの素晴らしさ、魅力を忘れずに、私が伝える側として皆さんに届けられるよう努めてまいります！
/ FAQ よくあるご質問
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Q入会の手続きに必要な持ち物を教えて下さい。
A.①初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分+1ヶ月分・営業管理費2ヶ月分・システム登録料（キャンペーン内容により異なります）
②引き落とし先金融機関のキャッシュカード
③金融機関のお届印
④現住所が確認できる身分証明書 -
Q入会の手続きはどれくらい時間がかかりますか。
A.30～40分を目安とさせて頂きます。
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Q会費の支払いはどのような方法がありますか
A.ご入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードでお支払い頂けます。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替となります。 -
Qプログラムスケジュールの変更はありますか?
A.小さな変更は月単位でございますので、HPや配布用スケジュールにて確認できます。
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Qレッスン内容の変更はありますか？
A.レッスンの代行や休講の情報は、確定次第HP・フロントにて掲示しております。
インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により、急な変更もございますので予めご了承下さい。 -
Q駐車場・駐輪場について
A.駐輪場：有り（2時間無料）
