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カルド石神井公園(東京 練馬区)

Hot & Shape カルド石神井公園

ホットヨガ・ヨガ・ジムのカルド石神井公園、2016年3月31日グランドオープン!(駅徒歩30秒)

03-6913-1400

平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:00
休館日 11日・22日・月末最終日

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アクセス

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アクセスマップ

〒177-0041 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F 石神井公園駅徒歩30秒(西武池袋線)

TEL:03-6913-1400

平日10:00~22:30 土日祝10:00~20:00
休館日:11日・22日・月末最終日・その他

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体験予約

月曜日

ウェイクアップヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 moe

デトックスヨガ ★★(中級)
12:00〜13:00 【60分】 moe

ビギナーヨガ ★(初級)
13:30〜14:30 【60分】 Hitme

骨盤コンディショニングヨガ ★★(中級)
15:00〜16:00 【60分】 キラ

ビギナーヨガ ★(初級)
18:15〜19:15 【60分】 智美

スリムアップヨガ ★★(中級)
19:40〜20:40 【60分】 kotomi

ルーシーダットン ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 稲崎 ハルカ

火曜日

ビギナーフローヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 YUKARI

骨盤コンディショニングヨガ ★★(中級)
12:00〜13:00 【60分】 YUKARI

ハタヨガ ★(初級)
13:30〜14:30 【60分】 菜央

ヴィンヤサヨガ ★★(中級)
15:00〜16:00 【60分】 菜央

リラックスヨガ ★(初級)
16:30〜17:30 【60分】 智美

ビギナーフローヨガ ★(初級)
18:30〜19:15 【45分】 ERINA

デトックスヨガ ★(初級)
19:40〜20:40 【60分】 ERINA

骨盤コンディショニングヨガ ★★(中級)
21:00〜22:00 【60分】 栃木 景子

水曜日

代謝改善ヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 森川 亜弓

ハタヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 森川 亜弓

パワーヨガ入門 ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 TOMOMI

リラックスヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 つぐは

リラックスヨガ ★(初級)
18:15〜19:15 【60分】 YOKO

ヴィンヤサヨガ ★★(中級)
19:40〜20:40 【60分】 YOKO

ハタヨガ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 minako

木曜日

デトックスヨガ ★★(中級)
10:30〜11:30 【60分】 MICHICO

ビギナーヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 SHIORI

美脚スリムヨガ ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 MEGUMI

リセットヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 Yukiko

フローヨガ ★★(中級)
16:30〜17:30 【60分】 AYA

引き締めピラティス ★★(中級)
18:30〜19:15 【45分】 宮崎 玲子

ハタヨガ ★★(中級)
19:40〜20:40 【60分】 kotomi

リラックスヨガ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 エミ

金曜日

ハタヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 TOMOMI

ビューティーヨガ ★★(中級)
12:00〜13:00 【60分】 キラ

リラックスヨガ ★(初級)
13:30〜14:30 【60分】 キラ

スリムアップヨガ ★★(中級)
15:00〜16:00 【60分】 ひろみ

KaQiLa〜カキラ〜 ★★(中級)
18:15〜19:15 【60分】 柳井 貴子

アロマヨガ ★(初級)
19:40〜20:40 【60分】

ビギナーヨガ ★(初級)
21:00〜22:00 【60分】 横山 真依

土曜日

ウェイクアップヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 Asami

アロマヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 Asami

ビューティーヨガ ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 ミヤコ

陰ヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 MEGUMI

リラックスヨガ ★(初級)
16:30〜17:30 【60分】 ERINA

デトックスヨガ ★★(中級)
18:00〜19:00 【60分】 ERINA

日曜日

リラックスヨガ ★(初級)
10:30〜11:30 【60分】 MICHICO

ビギナーヨガ ★(初級)
12:00〜13:00 【60分】 MICHICO

パワーヨガ入門 ★★(中級)
13:30〜14:30 【60分】 kotomi

アロマヨガ ★(初級)
15:00〜16:00 【60分】 kotomi

骨盤コンディショニングヨガ ★★(中級)
16:30〜17:30 【60分】 栃木 景子

リセットヨガ ★(初級)
18:00〜19:00 【60分】 栃木 景子

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※11日・22日・
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【ご注意】体験時間の30分前にご来館ください。
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第二*: 月 日 
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